轉瞬水龍年即將過去，寂靜的十渡，有山叔和趙阿姨每天清晨和傍晚都在努力鍛煉身體。以前很少和大家交流有山叔和趙阿姨的私生活，恰逢新年，不如坐在炕頭上和大家嘮一嘮。

山叔和水嬸在2006年創建有山家園，一路走來，收獲了廣大網友的諸多肯定。伴隨家里生意的擴張，收獲了成功與金錢之外，山叔和水嬸的身體也出了些小狀況，她們的血糖都高了。。。

作為她們的兒子，感覺好自責。以前要是能每年給二老體檢一次該多好？

糖尿病，目前還沒有好辦法根治，主要還是得控制飲食和加強鍛煉。這也就是今天說到她們在加強鍛煉的原因。

在咱們17渡村子的上頭有一條路通往山上--我們管這里叫后坡。冬天的十渡大家是吃二餐的，沒有午餐。晚餐一般在下午4點，之后有山叔和趙阿姨就相攜去溜彎了，快步走，從山下走到山頂，再走下來，每晚兩圈。

經過近一年的鍛煉和藥物控制（二甲雙弧），現在她們的血糖已經控制得還算不錯哦。身體狀況和精神狀態都非常不錯。

想和大家表達啥意思呢？父母家人的身體是最最重要的；大家能健健康康開開心心生活在一起，那就是最幸福的事了。周末籍著郊游聚在一起，哪怕只是在拒馬河畔組織個燒烤野炊，那又會多么其樂融融？

2013年就要過去了，2014，愛你一世。祝大家幸福，健康！